夜にバナナを食べると良いらしい

なんか、夜にバナナを食べるといいらしいです。

この間、コンビニで立ち読みした雑誌に書いてあったので、うろ覚えですが、便秘や肌荒れも解消できてものすごくスッキリできるらしいのですが、その方法は夜にバナナを食べるだけというとても簡単な方法ですから、これからばななの値段があがったりするかもしれませんね。

よく、テレビでキュウリが良いって番組が放送されると、翌日から、キュウリが品切れになって、次の日からは値段も上がってたりしましたので、メディアの効果はとてつもないなと思いつつも、誰も知らない健康法とかだったら、自分だけ安くきゅうりを買い付けられたのになって謎の考えも思い浮かんでしまいました。

きゅうりダイエットとかでもそうですが、毎日同じものを食べ続けるってのは結構きついです、、、

最初の1週間くらいはなんとかいけますが、2週間目からは見るのも嫌になります。

昔、パン工場で働いていた時に、しばらくパンを食べたくないと思ったことを思い出します。

まぁ何事もほどほどにってことで健康と美を追い求めていきたいと思います。

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